第一次體驗關於脈輪、能量的調頻、釋放與療癒活動!

第二天下午的一場意外插曲,讓我非常明確的親自體驗到不可思議的狀態,也透過這次的體驗,幾乎驗證了近期對於體悟心識與能量相續相承後的接納心(因為家慧一直是個很鐵齒的人)...

怎麼說呢?
讓我娓娓道來這次的兩日課程內容,和大家分享我的能量調頻與釋放的體驗吧...

課程一開始,老師要每個人拿自己的潛意識覺醒卡,抽一組圖卡與字卡,感覺內在對於這組牌卡的連結,並做為這次課程的議題...



接著開始藉由牌卡與海底輪和臍輪的議題,來彼此引導與傾聽牌卡與內在的連結和感覺,逐步開啟彼此的狀態與能量...

在老師的引導下,我們開始調頻,從頭腦→心→丹田...感受海底輪的扎根能量...

每個人透過旋轉,找到內在穩住扎根的核心力量!
我專注著我的核心力量在海底輪,當我全然專注後,身體即使旋轉晃動的厲害,但內在從海底輪出來的是平靜,甚至有種靜止感,一直到我停下來時,這種靜完全沒有因為心臟的跳動而紛擾(反而是身旁的夥伴看著我投入又搖晃的身影,深怕我重心不穩跌倒)...

當每個人都找到海底輪扎根的能量後,開始來到斬斷外在能量...

接著老師開始要我們邊旋轉內在的海底輪能量,邊斬斷外在能量,也看著每個人的海底輪能量的流動,適時介入調整與引導...

結束了海底輪能量流動後,來到臍輪!
老師要我們隨著音樂,自由舞動身軀,像水那樣流動...
大家開始自由舞動身體,在一旁的老師感受在場夥伴們之間的能量流動,不時地下來引導能量流動...

但說實在的,到目前為止,其實家慧一直還是很慣性的在用腦袋理智運作著!

所以當開始要讓自己像水一樣的流動身體時,即使知道沒人關注我,但仍然還是放不開,即使在動,但自己知道身體還是硬硬卡卡的,還無法全然的放掉腦袋來流動身體...

開始決定拿掉眼睛,閉起眼睛,專注傾聽內在感受與流動...

接著來到太陽神經叢,這是一種展現自我價值的能量!
老師要大家激發內在那股獅子般的力量,向在場的夥伴展現內在那頭獅子能量,想像自己是頭猛力的獅子,用眼神與氣勢來較勁彼此的獅子能量,從爆發的獅子到溫柔臣服的獅子,彼此在老師的引導下,感受陰與陽兩股能量互相協調的舞出能量...

在這裡的家慧,一直像頭小獅子一樣到處見人就笑的頑皮獅子,但被老師看穿了,不准我笑(因為我的笑與頑皮也是逃避的面具)...

只好乖乖的開始認真想像自己是頭要狩獵的獅子,向夥伴們展現我的獅子能量...

這時的家慧才開始感覺有進入狀況的在流動...

當內在那股較勁力量出來後,開始轉成陰柔,透過夥伴間的能量狀態,自然的舞出平衡彼此的陰與陽力量...

接著來到心輪,我們開始一個個依著自己的能量與狀態來向外自我展現,透過老師的一些引導,舞出單人舞、雙人舞,甚至四人舞...
自己也在其中感受扮演引導者與跟隨者的狀態...

並與在場的這股能量流動,自然的引導與跟隨,彼此自然流動...

最後老師要我們每個人拿著自己一開始抽到的牌來一一展現流動自己!

我是抽到壓抑字卡和一個在禪坐,能量向外闊散的人...

試著回到內在,感受我是否在壓抑什麼?
老師希望我們透過身體的舞動,身心合一的展現與流動...

但坦白說,太慣性理智腦的家慧,我知道自己還是沒有全然的交託於臣服!
但對於我來說,這已經很跨出一大步了!

印象最深刻的有兩位夥伴的議題,一個印象中是「想要活出快樂純真的自己」!
老師要這位夥伴像頑皮小孩一樣打架嬉鬧,純真的展現內在...
然後我被叫上前去和那位夥伴"打架",一開始我太溫馴,老師看不下去下來"示範",後來我倆豁出去的"打架",我整個像是相撲要撲倒扳倒她一樣,可惜我的腳力不勝,最後放棄,哈哈!
我們打得好過癮啊!感謝夥伴和老師給這個難得機會讓我們來玩...

另一位夥伴議題是「壓力」,老師感受著這位夥伴的能量,這次換家族排列上陣,現場扮演媽媽、爸爸、和兩位代表工作的壓力,我是其中一位工作壓力代表!

看著老師的引導以及那位夥伴投入內在感受誠懇的像在場的每一個壓力對話交流...
在場每一位夥伴們的議題展現與療癒也療癒了在場的每一位夥伴,這種集體療癒的力量和能量,真的很令人動容!

隨著每一位夥伴們的議題告解下,課程告一段落,此刻也傍晚了!
大伙一行人漫步到漁人碼頭,在夜晚的情人橋燈光的陪伴下,回程用餐。

最後回到宿舍,在水晶靈擺與水晶缽的調頻下,結束了第一天的脈輪能量調頻課程。

第二天接著心輪後,來到喉輪!
老師要我們發聲,透過單一的發音與意念,來感受我們喉輪震動出的頻率與身體其他脈輪間的共振感。

很有趣的是,當發現自己用意念與發單音來引導能量的震動,從喉輪往頂輪衝上,或是與往海底輪衝下時,內在的共振感,感覺很有趣,尤其是往頂輪上衝時,很過癮!

待中午用完餐,結束午休後,開始準備要進入眉心輪!

說也奇怪,當就位好,開始調頻前的靜坐,我開始感覺一股很明顯的能量在耳朵到頭頂間流動,越來越明顯的旋轉,一開始逆時針的轉,但我開始好奇的覺察是逆時針還是順時針時,有點混淆,所以放掉分析,讓自己隨著能量運轉時,那股力量越來越明顯,很舒服通暢...

當老師開始引導觀想「父、母、寬恕的人、祝福的人」時,其實我似乎沒有花太多專注力在觀想,可能是受到似乎從頂輪進來的能量影響分心了...

但都是舒服平靜的,所以在老師的觀想引導下,我的四個觀想階段的狀態,都是處在一種非常寧靜又很虛無的感覺...

結束後開始分享,當我結束觀想,心還是寧靜的,開始那股頂輪能量越來越明顯,發現原來從一開始到此刻,那股能量一直在,身體不自覺的旋律著...

同時很專注寧靜的感受著,接著凝視地板有模糊影像,一開始以為是錯覺或是視覺殘影(家慧的鐵齒又來了...),但我不罷休的到處測試...
發現影子外層有光,而且真的固定在一區才有!
很好奇的又繼續測試,我心裡想著:我想看發光的形體...
結果真的有一個我想要看到的光影形狀,很亮的光的形狀,不是只有一開始影子外層的那個光芒而已,而是實心的光!

開始覺得有趣,我突然想看在場的夥伴是否也有像影子的光芒一樣...

我先看老師,居然老師的肩膀以上,有光芒的輪廓,是透明、白色與淡黃色的光暈,是明顯分層的!

不死心的我,再一一掃描著對面的夥伴們,發現有人身上看得到這道光,有人身上看不到。

我再回頭看老師時,又有明顯光芒,我就再專注看,更大更明顯,再看剛才發現有光芒的人,也是更明顯!

太有趣了,但更神奇的是,我仍然一直隨著這股頂輪衝進的能量在旋轉,而且頭漲漲的,但一直很寧靜舒服!
突然我發現我支氣管裡的濃痰和悶悶的胸腔和鼻腔怎麼全被打通了?

真的!我決定發言,而且邊說我的內在還感受到能量還在旋轉...

分享我剛才的發現,而且現場直接用力幾次的深呼吸,來證明我說的體驗(因為家慧鼻涕倒流引發支氣管濃痰狀態一直沒好,但此刻的我,不僅完全沒有濃痰了,而且鼻腔和喉嚨以及胸腔全部是完全通暢狀態),太不可思議了!

說完後,我自己在心中由衷的感謝這股能量,並順著意念:感謝這股能量,謝謝你們,謝謝佛菩薩...
哇!一念到佛菩薩,剛才可以看到光的突然消失了!
此時,我趕快在心中又接著說:謝謝這個能量們!

然後剛才的影子和光芒的狀態又浮現回來了,但沒有先前的明顯漸漸消失...

接著回神不繼續理會那股能量,跟隨老師的引導進入頂輪的進程...

在隨著老師的冥想引導,透過觀想接收佛陀、耶蘇、聖靈(內在高層智慧靈性)、拉斐爾大天使的意念,來感受我們每個人對於這些對象有什麼能量反應?

觀想佛陀時,我因為在選我要哪一個佛陀,好像過度在用腦唸著咒,和觀想,其實沒有很專注在冥想,但有內在視覺浮現!
很多像是能量波動的清晰紋路,又像幾合線條一樣,動又不動的狀態,不知道是靜態還是動態的...

來到耶穌時,因為不像神佛有多重選擇,只有單一的耶穌冥相,這時剛才感受到的療癒能量又開始感應到了!但維持不久消失了...

最後的內在高我聖靈和大天使拉斐爾,其實我都不知道是啥?所以沒有太多專注差異訊息!

雖然後兩個沒有明顯反應,但四個階段的冥想都是寧靜虛無的狀態,很舒服...

休息片刻時,不知為何,突然很想發聲,結果發聲後的差異,讓我連結到剛才喉輪能量時,我出不來的悶悶的喉輪能量,在歷經即興的能量療癒後,我的喉輪感覺敞開有力了!

最後,老師要為這場活動告一段落,繼續感受在場夥伴們各自的能量,並儘可能的感受適合每一位夥伴的音樂頻率,要大家自己舞出自己內在的神聖舞蹈!

這下家慧心涼了一下,腦袋這時又開始分析理智的想:慘了!沒想法,沒靈感...怎麼舞蹈啊!媽呀!

但我還是堅持就排隊上台表演...
輪到我時,我還說:我現在腦袋是放空的狀態...
老師只回我:放空好啊!就放空,自然流動!

我完全放空和允許,只知道我想要的是寧靜穩定的空性!
摘下眼鏡,全程閉眼,專注全然在當下的流舞動身體...

音樂開始,我自然的擺動,全然放下腦袋後,開始像是有畫面和直覺的看到自己在舞動的影像,然後感受到內在聲音推動我,我又自然的跟隨著這狀態,我整個人感到非常寧靜穩定感,同時又感覺很想打太極?

柔中帶著力道,但力道又帶著靜的狀態,我像是有個意識在感受我的能量流動的感覺,即使全程閉眼,卻如此清晰感的感受的當中的力道與速度,卻完全不動搖、不混亂的定的感覺,好像武俠片中的角色那樣舞動著...
雖然閉眼,沒了空間時間感,但卻腦海又有我在這場域的舞動畫面,好矛盾的似有若無感...

事後覺得可惜我的腳力沒這麼好,站得不大穩有點搖晃,不然就會舞得更過癮了!

結束後回想方才,我自己都不知道我剛才為何要這樣舞蹈,但過程很過癮,很投入,很寧靜很定,很似有若無感,心想:這就是我想要的感覺!

結束我的神聖舞蹈後,我才感覺到...
原來靈性合一是如此啊!
原來臣服與交託是如此啊!
我體驗到了!

這時我才有感覺我釋放了這幅身驅的壓抑感,好流暢的過癮,好自由揮舞奔放感受太極的陰陽力道的同時,內在卻是如此寧靜靜止狀態,說不出的穩定寧靜,好舒服好沒有空間時間感的遼闊!

結束後,夥伴回饋我剛才我的舞蹈好有邏輯的舞動著,感覺不像我,像是有訊息引導著我一樣...

但我覺得我像是被引導,但又像是我在引導的分不清的狀態,我只知道當下很投入的跟隨又主動的舞動著這股與自己相續相承的流!

感謝老師的帶領與引導,感謝我生平第一次的脈輪能量活動體驗,感謝宇宙之愛,讓我對於靈性與能量的感受又更突破了!
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