今年還在惋嘆說,怎麼今年我家都聽不到可愛的蟬叫聲,媽才說因為前面軍營的樹都被砍伐掉了,難怪喔!
下午和朋友去內湖金面山親山道,沿路上一直聽到活潑的鳥鳴聲和蟬叫聲,感覺的出來牠們很開心的在互動著!

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途中還聞到非常香的味道,起初還懷疑眼前的是否是野薑花,因為印象中的野薑花餘味會有一種類似相似薑的氣味,後來發現原來是因為第一次遇到這麼多株野薑花,濃郁的香氣,熟悉的餘味在將近快2分鐘後才聞到,第一次發現野薑花原來可以這麼香!

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今天一路上與大自然的接觸,發現突然正念靜心的好處,昨天晚上的練習,還試著開點古典樂,想來刺激一下我的聽覺感,看看能不能讓我的五感和專注力更提升一點…
回來開心的和媽媽分享,被說我對野薑花原來還有這麼細微的發現,就覺得很開心(OS:你女兒不賴吼😁)
等下晚上跟妹妹約好去運動,覺得這兩天的運動量有極度破表的fu😂😂😂

 

沒辦法,當你發現近10年肥了10公斤,結果都是脂肪後,加上被自己的閨蜜拿著N年前照片說:想當初…,現在…嚴重走鍾😭😭😭
就覺得好像不該再繼續頹廢下去了!

不過我好像每次去完岩盤浴或是健身房,都會被我妹擺眼說:阿你是在刷豬皮噢🙄

欸欸欸,妳老姐我平常雖然嚴肅and北七,但我一碰到精油,立馬優雅and專業上身好不好啊!不懂欸你,口肯!
原來我的優雅心錨開關是精油呀(恍然大悟ing…)

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