很有趣~
今天早上騎車時的二個事件,似乎讓我體驗到,我們到此一遊,似乎真的都是在學習體驗如何放下我執!!

1. 要去加油時,原本看A已經在結帳,就移至A後排隊,沒想到A後面的動作沒有如我想象的速度,心中念頭:結果早知道就排B後,結果C比我還快結束加油...

當下感受到自已內在對A有了不舒服的情緒流,因為有了控制心和預設心,然後選擇放掉這個控制心和預設心

2.加完油,停在C的斜後方,因為C騎士的車滿到整個車都是類似回收物狀態,心中也起了念頭,不要騎在C後方,但我覺得不想在C後面,跟第一個事件是有牽連的~
當下發現自已內在的比較心,也感受到這個比較心對內在起的情緒變化,嚐試放下這個比較心....
有趣的是,自已腦袋和心告訴自已我在害怕什麼嗎?幹嘛比較呢?人家根沒有在跟我比呀...
可是手還是不自覺得吹油門,因此也看見自已潛在的我執還是沒放下,最後刻意繞道,讓自已改變環境來避免那個似乎還不願意放掉的我執...

二個事件都當下都有覺察和做出選擇,但也體會到,人生真的似乎是來學習如何放下,放下的不是讓自已無所作為,而是要學會放下內在的我執~修自已的心性...
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野荻♥️身心靈療癒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()