嗅吸效果不僅在情緒方面改善很不錯~

發現真的在上呼吸道問題上效果也很好!

如果有痰和呼吸道問題的朋友可以試試看喔~

 

把衛生紙撕小塊(精油才不會滴太多~或是用化妝棉),滴6滴順暢或尤加利、茶樹、迷迭香任一隻皆可~放在距離自己最近處一直嗅吸到味道即可!

 

我前陣子發燒感冒好了~但鼻竇炎還是一直沒有好~一直鼻涕倒流,有痰的咳嗽咳了二週,最近雖不咳了~可是早上起床就很明顯鼻喉管一堆痰~狀況一直沒有改善~

 

因為辦公室只有迷迭香(平常提神醒腦加強專注力用),剛在衛生紙上滴了78滴放在電腦鍵盤邊,可以一直嗅到味道~結果突然咳嗽然後接著一直咳痰~還有明顯喉的痰都出來了~一點一點黃綠色的~痰出來後~深呼吸也不會悶悶的了~

真的很開心~

野荻和大家分享~

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