心靈與芳療帶領我內在知慧連結
喜歡大地植物與身體細胞的互動，
喜歡彼此真誠交流與手掌的溫度，
所以我愛精油芳療~
好奇身體反饋訊號與心靈記憶的關係，
好奇內在深層感受與身體運作的關係，
所以我愛潛意識與心靈探索~
- Oct 01 Mon 2018 21:07
如何將專注力拉回內在，看見自己真實力量？
- Sep 30 Sun 2018 08:40
找回內在真實力量~傾聽身體與心靈的聲音
- Sep 20 Thu 2018 18:09
療癒之鄉直播心得分享
今天聽到曼曼和Rolling的療癒之鄉直播影片，真心覺得曼曼太讚了😍
能跟一群優秀資深的夥伴一起學習與成長，真的太與有榮焉，而且更有動力前進，從學會療癒自我，到協助他人療癒自己，佛法所言的「利他」👍👍👍
- Sep 17 Mon 2018 13:20
兩日西瓦課程心得分享
結束了兩天西瓦心靈術的課程，覺得很有趣，透過這次的課程和回家練習後，真正體會到原來西瓦跟正念之間的差異性。
從一開始的放鬆法，經過Hogen講解後，才知道為什麼要有眼球斜上視角和嘴角上揚的動作。
從一開始的基本功練習，當100~1倒數時，過程中的阿爾法波跟貝塔波之間來回狀態，和20~1倒數，開始滿滿進入狀況後，練習如何321法，和深化法，怎麼意念設定，給自己下指示。
- Sep 16 Sun 2018 23:24
兩日催眠課程心得分享
結束兩天催眠課程，除了Hogen老師生動的演出外，覺得有更清楚的知道催眠的整個流程和步驟，和術前的一些小細節...
像是在催眠前的注意事項，還有如何保護自己和適當的引導中立性質的回應
- Sep 10 Mon 2018 10:48
探索意識與潛意識的運作關係
由於早上的發現，開始再嘗試往前回溯與深入探究...
發現，似乎是從我們在行程胚胎開始，一直到羊水破，臨盆的時刻，這期間的狀態，我們的意識就存在了，而這時的意識是非常純粹一致的"我"。
- Sep 10 Mon 2018 09:59
有趣的念頭與精神能量的相互關係
騎車上班途中，例行的經過一段被我稱之為『紅綠燈時間競賽-2』的路段(因為眼前的路口沒在綠燈時通過， 到下一個大十字路口的白色停止線同時，綠燈只剩約10變紅燈，此刻也會感覺到對向汽機車也會想著利用這10秒的時間左轉)...
過去，這是我騎車的45分鐘過程中發現的有趣事，但也慢慢變的被這樣搶時間遊戲給綁住...
- Aug 27 Mon 2018 09:29
找回迷失的心與自信
四天生命成長營回來後，像是開關被開啟了一樣，在同樣的生活中有了不同的發現與體悟...
這種感覺，就像是不斷的更新大腦硬碟一樣...
- Aug 17 Fri 2018 12:17
第一次深層的與潛意識對話
最近一連串的情緒感受，一切都從關注潛意識開始...
幾天前，我意識到，我正在感受著我所感受內在深層的狀態。
