家慧

最近身邊已經有接到二、三位朋友/家人遇到小中風問題，最近天氣忽冷忽熱，大家要多關心一下心血管問題的長輩，頸部和頭部保暖很重要，有心血管問題的朋友/家人，身體有不正常不協調的麻或是肌肉神經不協調，不要撐，趕快就醫檢查！

如果緊急個可使用乳香 香蜂草來舒緩!

尤其平時就低血壓的人，比高血壓的人更需要保養要注意，中風主要是因為血管被血栓塞住了，血液無法正常流通，而低血壓的人平常心臟的力道和血液流通就比較慢比較沒力，如果一但發生血栓塞時，往往後果比高血壓患者更危險，所以心臟功能要強，才能防治血管壁上卡住的血栓

而馬鬰蘭、羅勒、迷迭香、絲柏、檸檬草是最好取得（價格較親民）的精油之一，尤其芳香複方真的很實用，建議心臟功能或心血管問題的保養，平時可使用芳香、馬鬰蘭、羅勒、絲柏擦心臟胸口/髮際/顱後/大椎/耳朵與腳底（加按摩），如果可以每週使用心血管系統脊椎療法來保養

而高血壓問題引起的中風，醫生會開降血壓藥，但每個人的藥物反應不同，有的人會產生無力或暈眩，會建議按時服藥外，平時可以使用芳香複方、馬鬰蘭、依蘭依蘭、絲柏、檸檬草 擦心臟胸口/髮際/顱後/大椎/耳朵與腳底（加按摩），如果可以每週使用心血管系統脊椎療法來保養

而低血壓問題引起的中風，建議芳香複方、迷迭香、薰衣草可以激勵血壓，促進心臟功能與血液循環， 絲柏、檸檬草可以舒緩血管問題，一樣擦心臟胸口/髮際/顱後/大椎/耳朵與腳底（加按摩），如果可以每週使用心血管系統脊椎療法來保養

法國一間醫院護理師對一位高血壓病患擦薰衣草在胸口和雙手臂 搭配按摩，15分後量血壓，有效控制血壓指數，如果血壓不穩定忽高忽低的朋友，建議芳香複方、羅勒、馬鬰蘭、薰衣草使用都是對平衡血壓很好的用油

精油是大自然給予我們最好的禮物，所有的動植物自已本身都會有自療與平衡功能，植物的精華-精油，因為它的芳香化合物是活性的，不是人造合成的，它會自己找對的細胞來溝通，產生共鳴，雖然無法取代藥物做急症治療，但它卻可以輔助我們舒緩不適和減緩問題，平時的保養和保健，還有正常的生活作息飲食，和適當的運動，才是根本之道！

103/12/19 野荻