精油按摩真的有效欸、這二週上課都調淋巴排毒的按摩油跟同學戶按摩、哇………昨天後膝的腫脹（下肢循環差），今早消了，而且前幾天才穿緊緊的褲子也明顯鬆了一點，吼，超開心的，越來越有心得了，原來情緒治療與身體治療保健的用油調油順序都不同，當中還有許多精油分子化學反應和效用都是一大學問……真的不能太小看它！
而且ㄚ，不管男人女人，我們都要好好愛自己，多多與自己身體互動交流，傾聽自己身體的聲音！
耳下到脖子、腋下、胯下（鼠蹊）、後膝，都是大淋巴帶，建議洗澡的時候，可以做做淋巴操，按摩拍打這些淋巴帶，幫助淋巴代謝跟排毒，順便可以自我檢查淋巴代謝狀況，對身體很好的！
現在的人生活作息不正常，工作壓力大，周圍淨是一些加工食物，常常會引起很多文明病跟心理情緒引起的病症！
其實疾病不可怕，可怕的是我們不去重視它，本來只是急性發炎，或是假性症狀，因為忽視警訊的存在，結果變成了慢性疾病……才可怕！
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